Ben jij een professioneel actieve vrouw en herken je dit?:
- Je rent je de ganse dag de benen van onder het lijf en nog heb je het gevoel dat je achterop hinkt
- Je probeert een vast ochtendritueel aan te houden, maar o jeetje, er loopt wel al eens iets mis... Aaarghh!! Stress!
- Je zou willen dat alles onder controle is en loopt zoals jij het je hebt voorgenomen, maar er lopen al wel eens wielen af
Al onze verschillende rollen, en al die verschillende ballen in de lucht houden, het is niet altijd evident.
Het goede nieuws: je staat er niet alleen voor!
Tijdens de workshop gaan we aan de slag met:
- het leren herkennen van jouw stresssignalen.
- je maakt je eigen alarmprofiel op in 4D
- aan de hand van bruikbare tips leer je doseren met gas en rem
Wat mag je verwachten van deze korte workshop?:
- een veilige omgeving onder werkende vrouwen die hetzelfde meemaken als jij, waarin het OK is om luidop "Aaagghrr...!" te roepen, maar waarin je evenzeer mag lachen en plezier maken
- je persoonlijke stress alarmprofiel
- bruikbare tips om meteen mee aan de slag te gaan
Praktische info
Duur: 2,5 uur
Locatie: Bruyninghegoed, Bruyningstraat 85 te Kortrijk.
Data: op aanvraag
Kostprijs: 95 euro pp.
Minimum aantal deelnemers: 5
- Je rent je de ganse dag de benen van onder het lijf en nog heb je het gevoel dat je achterop hinkt
- Je probeert een vast ochtendritueel aan te houden, maar o jeetje, er loopt wel al eens iets mis... Aaarghh!! Stress!
- Je zou willen dat alles onder controle is en loopt zoals jij het je hebt voorgenomen, maar er lopen al wel eens wielen af
Al onze verschillende rollen, en al die verschillende ballen in de lucht houden, het is niet altijd evident.
Het goede nieuws: je staat er niet alleen voor!
Tijdens de workshop gaan we aan de slag met:
- het leren herkennen van jouw stresssignalen.
- je maakt je eigen alarmprofiel op in 4D
- aan de hand van bruikbare tips leer je doseren met gas en rem
Wat mag je verwachten van deze korte workshop?:
- een veilige omgeving onder werkende vrouwen die hetzelfde meemaken als jij, waarin het OK is om luidop "Aaagghrr...!" te roepen, maar waarin je evenzeer mag lachen en plezier maken
- je persoonlijke stress alarmprofiel
- bruikbare tips om meteen mee aan de slag te gaan
Praktische info
Duur: 2,5 uur
Locatie: Bruyninghegoed, Bruyningstraat 85 te Kortrijk.
Data: op aanvraag
Kostprijs: 95 euro pp.
Minimum aantal deelnemers: 5
